Truite au parmesan et noix de cajou

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Le plus difficile de cette recette est d’enlever la peau du poisson. Sortez vos meilleurs couteaux. Lorsque vous avez une bonne lame, la peau suit le trajectoire, mais sinon on visite rapidement le répertoire du vocabulaire ecclésiastique québécois. J’ai servi cette truite saumonée sur un lit de mâche.  La roquette aurait bien pu faire l’affaire également. Délicieux mélange de saveurs accompagné de jus de citron. Un délice!

1/4 tasse de parmesan râpé

1/4 de tasse de noix de cajou émiettées

3 c. à soupe de sirop d’érable

1 c. à soupe de moutarde de dijon

1 petit filet de truite ou de saumon dont la peau est enlevée

2 c. à soupe de graines de sésame

 

1. Dans un premier bol, mélanger la moutarde de dijon et le sirop d’érable.

2. Dans un autre bol, mélanger le parmesan et les noix.

3. Badigeonner le filet du premier mélange.

4. Couper le filet en lanières.

5. Tremper les lanières dans le bol contenant les ingrédients secs.

6. Faire revenir dans la poêle ayant un peu d’huile chaude.

7. Servir avec des graines de sésame sur un lit de roquette.

 

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